Är Det Mer Nikotin i Vape än Cigg?

Det är en vanlig fråga bland både nya och erfarna användare av e-cigaretter. Svaret är att det inte finns ett enkelt ja eller nej. Hur mycket nikotin en person får i sig från en vape jämfört med en cigarett beror på flera faktorer, bland annat nikotinstyrkan i e-vätskan, vilken enhet som används och hur produkten används.

Eftersom cigaretter och vape fungerar på olika sätt är det svårt att göra en exakt jämförelse mellan dem. I den här artikeln går vi igenom vad som påverkar nikotinupptaget och vad du bör känna till.

Det korta svaret: det beror på

Vissa vapeprodukter kan innehålla mer nikotin än en enskild cigarett, medan andra innehåller betydligt mindre. Det beror bland annat på vilken nikotinstyrka som används och hur många puffar användaren tar.

När man jämför vape och cigaretter är det därför viktigt att skilja mellan hur mycket nikotin produkten innehåller och hur mycket nikotin kroppen faktiskt tar upp.

Nikotin är ett beroendeframkallande ämne oavsett om det kommer från cigaretter, vapeprodukter eller andra nikotinprodukter.

Varför är vape och cigaretter svåra att jämföra?

En traditionell cigarett innehåller tobak som förbränns när den används. En vape fungerar istället genom att värma upp en vätska till en aerosol som inhaleras.

Eftersom produkterna fungerar på olika sätt påverkas nikotinupptaget av flera faktorer:

Hur länge produkten används.
Hur djupa inhalationerna är.
Vilken typ av enhet som används.
Nikotinstyrkan i vätskan.
Användarens individuella vanor.

Två personer som använder samma produkt kan därför få i sig olika mängder nikotin.

Vad betyder nikotinstyrka i e-juice?

Nikotinstyrkan i e-juice anges vanligtvis i milligram nikotin per milliliter vätska (mg/ml).

Exempelvis innebär en vätska med 10 mg/ml att varje milliliter innehåller 10 milligram nikotin. Högre siffror innebär en högre koncentration av nikotin i vätskan.

Det finns både nikotinfria alternativ och produkter med olika nikotinstyrkor beroende på användarens preferenser.

En populär kategori är nicsalt, som använder en annan typ av nikotin än traditionell freebase-nikotin och ofta förekommer i podsystem och mindre enheter.

Kan en vape ge mer nikotin än en cigarett?

Ja, det är möjligt. En vape med hög nikotinstyrka och frekvent användning kan ge ett nikotinintag som motsvarar eller överstiger det från en cigarett.

Det innebär dock inte att alla vapeprodukter innehåller mer nikotin än cigaretter. Nikotinupptaget varierar kraftigt mellan olika produkter och användare.

Det är därför missvisande att säga att vape alltid innehåller mer nikotin än cigaretter.

Kan en cigarett ge mer nikotin än en vape?

Ja. Om en vape används med låg nikotinstyrka eller utan nikotin kan nikotinintaget vara betydligt lägre än från en cigarett.

Även typen av enhet spelar roll. Vissa produkter producerar mer aerosol än andra, vilket kan påverka hur mycket nikotin som levereras till användaren.

Det finns därför ingen universell jämförelse som gäller för alla produkter.

Vad påverkar hur mycket nikotin du får i dig?

Flera faktorer påverkar det faktiska nikotinupptaget:

Nikotinstyrkan i vätskan.
Vilken typ av enhet som används.
Effektinställningar och coil.
Antalet puffar.
Längden på varje inhalation.
Hur ofta produkten används.

Två personer som använder samma e-vätska kan därför få i sig olika mängder nikotin beroende på användningsmönster.

Vad bör du tänka på?

Om du använder produkter som innehåller nikotin är det viktigt att förstå att nikotin är beroendeframkallande. Därför bör du alltid vara medveten om vilken nikotinstyrka du använder och följa produktinformationen.

Om du är osäker på vilken typ av produkt som passar dina behov kan det vara bra att läsa på om olika typer av e-vätskor, nikotinstyrkor och laddningsbar vape innan du gör ett val.

Personer som inte använder nikotin bör inte börja använda nikotinprodukter.